হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের পার্থক্য জেনে নিন
উভয় অবস্থাই শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অংশে অপর্যাপ্ত রক্ত প্রবাহের সরাসরি ফলাফল। মস্তিষ্কে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি করে ঘাই যখন হৃৎপিণ্ডে রক্তের বাধা সৃষ্টি করে হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ।স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাক সম্পূর্ণ ভিন্ন রোগ। অনেকেই এ সম্পর্কে ভুল ধারণা পোষণ করেন। শিক্ষিত মানুষের মধ্যেও এই বিষয়ে ভুল ধারণা রয়েছে।
এই ভুল ধারণার কারণেই অনেক সময় স্ট্রোক হলে রোগীকে সাথে সাথে হৃদরোগ হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। এতে মূল্যবান সময় এবং অর্থের অপচয় হয়। চিকিৎসা শুরু হতে দেরি হওয়ার কারণে অনেক সময় খারাপ কিছুও হয়ে যায়। স্ট্রোক মস্তিষ্কের রক্তনালির রোগ এবং হার্ট অ্যাটাক হৃৎপিণ্ডের রোগ। দুটি সম্পূর্ণই আলাদা অসুখ। এই বিষয়ে সবারই সুস্পষ্ট ধারণা থাকা প্রয়োজন।
হার্ট অ্যাটাক এর লক্ষ
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে থেকে বিভিন্ন হতে পারে এবং এটি আপনার বয়স, লিঙ্গ, এবং অন্যান্য ফ্যাক্টরগুলি উপর নির্ভর করতে পারে। তবে, কিছু সাধারিত লক্ষণগুলি থাকতে হয় যা একজন হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত ব্যক্তিতে দেখা যেতে পারে:
আরো পড়ুন:মোবাইল ফ্রিল্যান্সিং সাইট আসলে কি খোলা যায়? জানতে ক্লিক করুন।
- বৃদ্ধির জন্য মাংশপেশী বা স্টার্নামে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাক সময়ে অনেক ব্যক্তিতে মাংশপেশীর বা স্টার্নামে ব্যথা অনুভব হতে পারে, যা আপনার বুকে অবস্থান করে।
- ফাঁপি বা শ্বাসকষ্ট: কিছু ব্যক্তিতে ফাঁপি বা শ্বাসকষ্ট হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের একটি সাধারিত লক্ষণ।
- মুখে বা হাতে ব্যথা: হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত হওয়া সময়ে মুখে বা হাতে ব্যথা হতে পারে, যা আপনার বাম বা ডান হাতে হতে পারে।
- শোকজ বা তীব্র বিরক্তি: কিছু ব্যক্তিতে শোকজ বা তীব্র বিরক্তি অনুভব হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের একটি অস্বাভাবিক লক্ষণ।
- মৌখিক অস্থিরতা বা মাথায় চক্ষু বৃদ্ধি: কিছু ব্যক্তিতে মৌখিক অস্থিরতা বা মাথায় চক্ষু বৃদ্ধি হতে পারে, যা একটি সময়ে হার্ট অ্যাটাকের চেহারা হতে পারে।
এই লক্ষণগুলির কোনও একটি অথবা একাধিকটি অনুভব হলে তা হার্ট অ্যাটাক এর সহজভাবে চিহ্নিত করতে পারে না, তাই হার্ট সংক্রান্ত কোনও সন্দেহভাজন লক্ষণ থাকলে তা তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা প্রদান করতে উচিত। একটি হার্ট অ্যাটাক জীবনের একটি জীবনবদ্ধ সংঘটন হতে পারে, তাই অন্তত সাময়িক চিকিত্সা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
হার্ট অ্যাটাক কেন হয়
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার পিছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে, এবং এটি মৌলিকভাবে হৃদয়ের ক্ষতির ফলাফলে ঘটতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের মুখ্য কারণ হতে পারে:
- হৃদয়ের ধাতু বা প্রদাহ: মূল কারণ হতে পারে হৃদয়ের ধাতুর একটি অংশে আবর্তন হয়ে যাওয়া, যার ফলে ধাতুর প্রদাহ হতে পারে এবং হৃদয়ে খোলামেলা দাহন হতে পারে। এটি মৌলিকভাবে আধুনিক জীবনযাপন, খাদ্য সংক্রান্ত প্রতিস্থাপন, ধূমপান, অত্যধিক রক্তচাপ, অত্যধিক চর্বির জন্য ঝুঁকি থাকতে পারে।
- আধুনিক জীবনযাপনের অবস্থা: অত্যধিক কাজের চাকরি, নিয়মিত অভ্যন্তরীণ চলাচল এবং অত্যধিক চাপের কারণে সময় সময় হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।
- ধূমপান: ধূমপান একটি প্রধান হার্ট অ্যাটাক রিস্ক ফ্যাক্টর হতে পারে। নিয়মিত ধূমপান করার ফলে নির্দিষ্ট রক্তচাপ বৃদ্ধি হতে পারে এবং কোনও ধূমপান করতে বন্ধ করতে পারে না হওয়ার ফলে হৃদয়ে ক্ষতি হতে পারে।
- অত্যধিক রক্তচাপ: অত্যধিক রক্তচাপ হতে পারে একটি গুরুত্বপূর্ণ হার্ট অ্যাটাক রিস্ক ফ্যাক্টর। অত্যধিক রক্তচাপ হতে পারে ধৃতির অভাব, অধিক চর্বি, ধূমপান, ওজনের বৃদ্ধি, বৃদ্ধিমান বয়স, আত্ম ও পরিবারের ইতিহাস, এবং অধিক মৌখিক মাত্রা থাকতে পারে।
- উচ্চ কোলেস্টেরল: অত্যধিক কোলেস্টেরল হতে পারে ধৃতির অভাব, খাদ্য সংক্রান্ত প্রতিস্থাপন, ধূমপান, অত্যধিক চর্বির খাদ্য খাওয়া, ওজন বৃদ্ধি এবং পরিবারের ইতিহাসের কারণে হতে পারে।
এই অবস্থানগুলির যোগদানের ফলে হার্টে রক্ত পৌঁছানোর জন্য যে কোনও অসমর্থন হতে পারে এবং এটি হার্ট মাস্কুল
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাচার উপায়
আরো পড়ুন:হস্ত মৈথুনের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে বাচার উপায় সম্পর্কে জানতে ক্লিক করুন।
- সুস্থ খাদ্য প্রণালী: সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি হলো একটি সুস্থ খাদ্য প্রণালী। ধান্য, ফল, সবজি, তেলাপাতা মাছ, অত্যন্ত কম চর্বি এবং তৈরি খাবার হতে পারে একটি সুস্থ খাদ্য প্রণালীর অংশ।
- নিয়মিত ব্যায়াম: নিয়মিত ব্যায়াম হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 150 মিনিট মাত্রা করে উচ্চ ইনটেনসিটির ব্যায়াম করতে এবং দিনে কমপক্ষে 2 দিন প্রতি সপ্তাহে মাংসপেশী নির্বাহী ব্যায়াম করতে উচিত।
- ওজন মেনে চলা: ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বেশি ওজন হতে পারে হার্টের জন্য প্রচুর জোখম তৈরি করতে এবং ধাতুদ্বারা তৈরি হৃদয় রোগের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ রিস্ক ফ্যাক্টর হতে পারে।
- ধূমপান এবং মদের সীমাবদ্ধকরণ: ধূমপান এবং মদের মধ্যে সীমাবদ্ধকরণ করা হার্ট স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। যে কোনও ধূমপান এবং মদের বিমুক্ত অসুবিধা হতে পারে হার্টের জন্য ক্ষতিকর।
- রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: নিয়মিত রক্তচাপ মনিটরিং এবং নিয়মিত যোগাযোগের সাথে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা হার্টের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
- মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন: মানসিক চাপ এবং স্ট্রেস হার্টের জন্য ক্ষতিকর হতে
হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের পার্থক্য
হার্ট অ্যাটাক হার্ট অ্যাটাক হলে হৃদয়ের একটি অংশে খোনাচার বা বন্ধ হয়ে যাওয়া হয়ে থাকে, যার ফলে হৃদয়ের প্রবাহিত রক্ত কম হয়ে যায়।হার্ট অ্যাটাক হওয়ার জন্য সবচেয়ে সাধারিত কারণ হলো ধাতুর একটি অংশে আবর্তন হয়ে যাওয়া, যার ফলে ধাতুর প্রদাহ হতে পারে এবং হৃদয়ে খোলামেলা দাহন হতে পারে।
আরো পড়ুন:আসল ভিটমেট অ্যাপস ডাউনলোড কিভাবে করবেন
পার্থক্য:
কারণ: হার্ট অ্যাটাক হলে প্রায়ই হৃদয়ের ধাতুর একটি অংশে খোনাচার হয়, আবার স্ট্রোক একটি মাস্তিষ্কের অংশে খোনাচার হয়। এই কারণে একটি সাধারিত কারণ থাকতে পারে হার্ট অ্যাটাকের জন্য, যেখানে স্ট্রোক হওয়ার কারণে সাধারিতভাবে মাস্তিষ্কের প্রবাহিত রক্ত ব্যবহৃত হয়।
প্রকৃতির পরিসর: হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের প্রকৃতি এবং পরিসর মুখে প্রভাবিত হওয়ার উপায়ে একে অপরকে প্রভাবিত করতে পারে না, তাদের কারণ এবং প্রবল সম্পর্ক বিদ্যমান হতে পারে।
লক্ষণ: হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের লক্ষণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, এবং হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সময়ে সাধারিতভাবে ব্যক্তি
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url