কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা জেনে নিন
মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল কিডনি। কিডনি মানব শরীরের রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখে। আমাদের প্রতিদিনের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের ফলে কিডনির সমস্যায় ভুগতে হয়। এখানে বেশ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে, মনে চললে কিডনিকে আপনি সুস্থ রাখতে পারবেন এবং ঝুঁকি কমবে নানা রোগের।
কিডনি রোগের লক্ষণ
মুত্রপীণ্ডে সমস্যা কিডনি রোগে মুত্রপীণ্ডে সমস্যা হতে পারে, যা রোগীর মুত্রের পরিমাণ বা রং পরিবর্তন করতে পারে।হৃদয়ের ও রক্তচাপ সমস্যা কিডনি সমস্যা হলে হৃদয়ের ও রক্তচাপে সমস্যা উত্পন্ন হতে পারে।হাঁটতে বা এড়ি ও হাতে পাঁচটি কিডনি সমস্যা হলে প্রস্তুতির অবস্থা এবং পানি সংরক্ষণে সমস্যা হতে পারে, যা হাঁটতে বা হাতে পাঁচটি প্রস্তুতির সাথে জোড়াবদ্ধ হতে পারে।
আরো পড়ুন:মোবাইল লোকেশন ম্যাপ কিভাবে বের করবেন?
বৃদ্ধি হতে পারে কিডনি রোগ হলে শরীরে অসামান্য অবস্থা হতে পারে, যা বৃদ্ধি হতে পারে।অতিরিক্ত গাঁথি বা তীব্র ব্যাথা কিডনি সমস্যার কারণে অতিরিক্ত গাঁথি বা তীব্র ব্যাথা হতে পারে।অসুস্থতার লক্ষণ কিডনি সমস্যা হলে রোগী অসুস্থ এবং দুর্বল হতে পারে, তার চোখে অথবা তার ত্বকে শব্দহীন রঙ পরিবর্তন হতে পারে।
এই লক্ষণগুলির যে কোনও একটি বা একাধিক সমন্বয়ে হলে, ব্যক্তি একজন চিকিৎসকে দেখানো উচিত এবং আবশ্যক পরীক্ষাগুলি করানো উচিত যাতে সমস্যার উৎস খোঁজা যায় এবং উপযুক্ত চিকিৎসা করা যায়।
কিডনি রোগের লক্ষণ ও প্রতিকার
কিডনি রোগের লক্ষণ ও তার প্রতিকার হতে পারে নিম্নের মধ্যে কিছুটি:
কিডনি রোগের লক্ষণ:
মুত্রপীণ্ডে সমস্যা মুত্রপীণ্ডে সমস্যা হতে পারে, যা মুত্রের পরিমাণ বা রং পরিবর্তন করতে পারে।হৃদয়ে এবং রক্তচাপ সমস্যা হৃদয়ে এবং রক্তচাপে সমস্যা উত্পন্ন হতে পারে।ব্যথা এবং স্বাস্থ্য সমস্যা কিডনি রোগে ব্যথা হতে পারে, যা একটি অথবা উভয় কিডনি শক্তি হেতু হতে পারে।
মাংসপেশী বা হাড়ে সমস্যা কিডনি রোগ হলে মাংসপেশী বা হাড়ে সমস্যা হতে পারে, যা ব্যক্তির চলার ক্ষমতা কমাতে পারে।সাধারিত অসুস্থতা কিডনি সমস্যা হলে ব্যক্তি সাধারিত অসুস্থ হতে পারে, যা ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি শক্তির জন্য কারগর।প্রস্তুতি বা উপবাসের ইচ্ছা কিডনি সমস্যা হলে অক্সিজেন পৌঁছাতে সমস্যা হতে পারে, যা ব্যক্তির প্রস্তুতি বা উপবাসের ইচ্ছা হতে পারে।
আরো পড়ুন:কক্সবাজার থেকে সেন্টমার্টিন কত কিলোমিটার
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে ঔষধ অথবা পরামর্শকারী চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।মুত্রপীণ্ডের যোগাযোগ সংরক্ষণ করা মুত্রপীণ্ডের যোগাযোগ সংরক্ষণ করতে পুরস্কৃত হৃদয় পর্যায়ের যোগাযোগ সংরক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।নিয়মিত ব্যায়াম করা নিয়মিত ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে প্রথমে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করতে গুরুত্বপূর্ণ।
কিডনি রোগের ঔষধের নাম
কিডনি রোগের চিকিৎসা ও ঔষধের নির্ধারণ করা হতে হবে একজন চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করে। কিডনি রোগের কারণ, ধরণ, এবং আবস্থা উপেক্ষা করা হবে না। কিছু ঔষধের সাধারিত তালিকা নিম্নে দেওয়া হল:
এসএঙ্গ রিনইন্হিবিটরস (ACE Inhibitors) উদাহরণস্বরূপ, এনালাপ্রিল (Enalapril), রামিপ্রিল (Ramipril)।এসএঙ্গ রিসেপ্টর ব্লকারস (ARBs) উদাহরণস্বরূপ, লোসারটান (Losartan), ভালসারটান (Valsartan) ডায়ুরেটিকস (Diuretics) উদাহরণস্বরূপ, ফুরোসেমাইড (Furosemide), হাইড্রোক্লোরোথায়াজাইড (Hydrochlorothiazide)।
ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারস (Calcium Channel Blockers) উদাহরণস্বরূপ, আমলোডিপিন (Amlodipine), নিফেদিপিন (Nifedipine)।বেটা-ব্লকারস (Beta-Blockers) উদাহরণস্বরূপ, অ্যাটেনয়ালল (Atenolol), মেটোপ্রোলল (Metoprolol)।এরিথ্রোপোয়েটিন (Erythropoietin) কিডনি রোগের কারণে অ্যানেমিয়া হতে পারে, এই হরমোনটি অ্যানেমিয়া প্রবর্তন করতে সহায়ক হতে পারে।
এছাড়াও, চিকিৎসক আপনার কিডনি সমস্যার ধরণ এবং কারণে নির্ধারণ করে ঔষধের নির্ধারণ করবেন, এবং আপনার মেডিকেশনের সব বিশেষজ্ঞ দেখার আবশ্যকতা হতে পারে।
কিডনি রোগের প্রাকৃতিক চিকিৎসা
কিডনি রোগের প্রাকৃতিক চিকিৎসা হেতুগুলি বোঝা এবং সম্পর্কিত পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিডনি স্বাস্থ্য উন্নত রাখতে এবং কিডনি রোগের ঝুঁকিগুলি কমাতে কিছু প্রাকৃতিক পদক্ষেপ নিতে হতে পারে:
আরো পড়ুন:বাসর রাতের সুন্নত সমূহ সম্পর্কে জেনে নিন
প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি দুর্বল কিডনি স্বাস্থ্য বজায় রাখতে প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি নেয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি ভাল খাচ্ছে, পুরস্কৃত তাড়াতাড়ি দেখছে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করছে এবং নির্দিষ্ট রোজানা ব্যবহার করছে।উচ্চ রক্তচাপ ও শীতলতা নিয়ন্ত্রণ উচ্চ রক্তচাপ কিডনি সমস্যার একটি প্রধান কারণ হতে পারে, তাই এটি নিয়ন্ত্রণ করতে গুরুত্বপূর্ণ।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে মদ্যপান এবং অতিরিক্ত নাট্রিয়াম খাচ্ছে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করছে।শীতলতা নিয়ন্ত্রণ তাপমাত্রা বাড়তে না দেওয়া, প্রায় শীতলতা হারাতে সহায়ক হতে পারে।উচ্চ রক্তশর্ক নিয়ন্ত্রণ উচ্চ রক্তশর্ক সেবন না করা, খাদ্যে শক্তি কম নিতে এবং নির্দিষ্ট রোজানা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
অতিরিক্ত নাট্রিয়াম সীমাবদ্ধ করা অতিরিক্ত নাট্রিয়াম সেবন না করা এবং নির্দিষ্ট রোজানা ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।অতিরিক্ত প্রোটিন সীমাবদ্ধ করা কিডনি সমস্যার সম্মুখীন হতে, কোনও প্রোটিন সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
এছাড়াও, কোনও প্রকৃতিগত পদক্ষেপ নেওয়ার আগে, একজন চিকিৎসকে দেখার পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তারা কিডনি সমস্যার ধরণ এবং কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে।
কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা
কিডনি রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা একটি সহায়ক পদক্ষেপ হতে পারে, তবে এটি সাবাশ্রু সহিত সকল কিডনি সমস্যা জনিত সমস্যা সমাধান করতে যথেষ্ট হতে পারে না। কিডনি রোগের ক্ষেত্রে ঘরোয়া চিকিৎসা নিচের উপায়ে সহায়ক হতে পারে:
আরো পড়ুন:ক্রিপ্টোকারেন্সি সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্য
প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি সুস্থ খাবার এবং প্রস্তুতি গুলি খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নির্দিষ্ট রোজানা অনুসারে খাচ্ছে, অতিরিক্ত নাট্রিয়াম এবং প্রোটিন সীমাবদ্ধ করছে।উচ্চ রক্তচাপ ও শীতলতা নিয়ন্ত্রণ রক্তচাপ ও শীতলতা নিয়ন্ত্রণ এর জন্য উচ্চ রক্তচাপ ঔষধ এবং শীতলতা বজায় রাখার জন্য পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চ রক্তশর্ক নিয়ন্ত্রণ উচ্চ রক্তশর্ক এর জন্য সহায়ক হতে পারে, যেমন দর্দনিষ্ঠ ব্যায়াম এবং প্রাণায়াম ব্যায়াম।পর্যাপ্ত পানি পান প্রতিদিন প্রয়োজনে পানি খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি শরীরে ক্ষতিগ্রস্ত মৌকার মাধ্যমে প্রদান করতে সহায়ক হতে পারে।উচ্চ ফসফেট সীমাবদ্ধ করা উচ্চ ফসফেট সেবন না করা এবং কিছু পুষ্টিকর পদার্থ থেকে এটি সীমাবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রাকৃতিক ঔষধের চেষ্টা করুন কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে কিডনি স্বাস্থ্য বজায় রাখার চেষ্টা করতে হতে পারে, তবে এটি চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।কিডনি রোগ সহায়ক চিকিৎসা এবং সম্পূর্ণ চিকিৎসা একটি চিকিৎসকের নেতৃত্বে হতে হবে। যেকোনও ঘরোয়া চিকিৎসার পদক্ষেপ নিতে আগে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url